2年生のむすこが 言った言葉 「ヨガってマッサージみたい」 目から鱗 確かに血流良くしてくれて 筋肉ストレッチされて マッサージみたいだよね。 他人の手を借りずにマッサージができる それがヨガのいいところ 自分で自分のメンテナンスができる