今日は新月🌙
新しく何かを始めるのに向いている時といわれています
いつでもどこでも何をしている時でも
ヨガを自分のツールとしてして活用してみると
あら不思議！な良いことが結構起こったりします
そんな体験を楽しんで積み重ねていきたい
できることからちょっとずつ
自分の生活にヨガを取り入れていく方法や
その中での気づきをここでお伝えしていきます
それぞれのページのはじめにある写真は
日常の中でイイなと感じた瞬間に撮ったものです
その写真にその日のテーマをのせて
ヨガノトキをお届けしていきます
お時間のある時に
ちょっと覗いていただけたら幸いです😌
